Общественно-деловая
прогнозно-аналитическая
газета
Видение 2020
Какая политическая и социально-экономическая система сложилась сегодня в России?

феодально-вассальная

социально-демократическая

криминально-олигархическая

кланово-капиталистическая

диктаторско-монархическая

советско-социалистическая

оккупационно-паразитическая

Прогноз развития энергетики мира и России до 2040 года

Покорение белой расы

Славянское царство

Пьёшь и куришь - писаешь мозгами

Фото архив






Заповеди долголетия

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворон для долгой и радостной Жизни!

10/02/2019 /vk.com/@sekreti_zdorovya-zapovedi

Эти заповеди стоит повесить на стенку, чтобы не забыть и соблюдать регулярно и точно. Результаты скажутся немедленно, и жизнь станет в радость и наполниться смыслом.

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, Земле, Небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным Сердцем – и откроются Тебе такие знания , которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного. 

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на Земле. Давай телу Землю, пока она сама не позвала его. 

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. 

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) воды из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды. 

5. Ежедневно на Твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены Солнцем. На первом месте – свекла, нет на Земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец , шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 

6. Мясо, лучше не есть. Есть чужую боль - на себя ее перенимать. Да и не хищники мы. 

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать. 

8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду. 

9. Солнце всходит и заходит – для Тебя. Работа спорится после восхода Солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый Духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и Воины. И имеют силу служить. 

10. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. 

11. Меньше сиди, но спи вдоволь. 

12. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя Жить в прохладном помещении. Достаточно , чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийских лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил. 

13. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. 

14. Не забывай об орехах. Орех похож на мозг Наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. 

15. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. 

16. То, что Тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То , что Тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть Душа будет легкой. 

17. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи Душу и сердце в чистоте. 

18. Когда на Душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет Твою грусть. Но помни : лучшее лекарство для тела и Души – пост, молитва и физическая работа. 

19. Больше двигайся. Камень который катится , мхом НЕ обрастает! Хлопоты Нас держат на Земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им над собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам. 

20. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 

21. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого. 

22. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает! 

23. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым. 

24. Не переедай! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого Человека. С горстью фиников римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки… А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала. 

25. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду. 

26. Когда принимаешь пищу, не запивай её. Не пей ни до , ни после еды. 

27. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдай его в руки Природы. С малых лет научи ступать по Земле босиком. 

Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на Солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее Духом. 

28. Когда режешь овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой. 

29. Не обязательно пить магазинный чай. 

Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов . А кофе , чай , сладкие напитки , подтачивают Сердце . 

30. Если Ты устал , появилась слабость, болезненность, просто дайт организму отдохнуть . Пусть проще станет Твоё питания . Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня . На следующий день – другое блюдо . И так хотя бы неделю - другую . 

31. Хочешь долго оставаться молодым и долго Жить? Раз в неделю устраивай себе орехово - яблочный день . Утром приготовь 8 яблок и 8 орехов . Примерно каждые 2 часа съедай по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят . 

32. Когда почувствуешь, что организм быстро устает, что Тебя всё раздражает , работа , как говорится , из рук валится – это значит : надо принимать морковь два - три раза в день . Так восстановишь силы . 

33. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза . Пища должна быть свежей . 

34. Чтобы не было простуды , не мойся горячей водой , ешь каждый день орехи и чеснок , ходи босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спи . 

35. Когда приходит сезон ягод , можешь отказывать себе в любой еде , только не в ягодах . Ежедневно съедай хотя бы чашку . Если звезды – это глаза неба , ягоды - это глаза Земли ! 

Нет среди них главных и не главных . Каждая насытит Тебя силой и здоровьем – от черешни до арбуза . 

36. Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования Жизнью . 

37. Находи время для молчания , для успокоения , для душевной беседы с собой . 

38. Что хорошо , а что плохо – пусть подсказывает Тебе Сердце , а не Человеческая молва . 

39. Не переживай о том, кто что думает и говорит о Тебе . Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве . 

40. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный Тобой Человек добавит Тебе любви к самому себе. 

41. Если Твоё Сердце переполнено любовью, в нем нет места страху. 

42. Бедный не тот, у кого мало , а тот, кому мало . 

43. Никогда не бей Детей и не кричи на них . Иначе из них вырастут рабы . 

44. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида .

45. Не поучай людей, как им Жить , что делать . Я никогда не поучаю , только советую , когда просят совета . 

46. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другие .

47. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости. 

48. Целебная сила – здоровый сон . Но его ежедневно нужно заработать какой - то работой , усилиями . 

49. Для Человека главное - это иметь ВОЛЮ, способность сопротивляться всему к чему не лежит Твоя Душа. ВОЛЯ к победе победит любой недуг, любого паразита, главное двигаться и сопротивляться. Тогда вся тьма отступит от Тебя ибо округ Тебя будет СВЕТ!